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近视也是一种眼科疾病，尤其是高度近视会带来眼球的病理改变，从而影响我们的正常工作和学习。所以希望大家引起重视，没有近视的预防近视，得了近视的采用科学的方法控制近视度数的加深，避免发展到高度近视。

1 认识眼球结构

2 眼球-世界上精密的照相机

3 眼球发育概况

快速发育期：出生～3岁，眼轴16mm-19.5mm(呈远视状态)

慢性发育期：3岁～8岁，眼轴19.5mm ～23mm

眼轴拉长是近视眼发展的主要原因，眼轴每延长1mm，近视增加300度。

4 视力标准

1岁： 0.2～0.25

2岁～3岁：0.5～0.6(4.7～4.8)

4岁～5岁：0.6～0.8(4.8～4.9)

6岁～8岁以上：0.8～1.0以上(4.9～5.0)

和以上标准不同表示可能存在屈光不正

5 什么是近视?

眼球在调节静止的状态下，来自6米以外的平行光线经过眼的屈光系统后，不能准确地在视网膜上，而是落在视网膜前，形成一个模糊的物像，称为近视。

6 为何会近视?

遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。

环境因素：

(1)过多的近距离用眼：看书、玩电脑、玩手机等

(2)不好的视觉环境：光线过强或过暗、颠簸环境阅读

(3)不良的用眼习惯：写字姿势不正确、看书距离太近

(4)户外运动不多

7 怎么预防近视?

建立屈光发育档案：选择年龄3-12岁

检查项目：半年一次散瞳验光和准确的眼轴测

选择地点：正规专业医院，如爱尔眼科医院搭建综合防治体系有效遏制近视

保管资料：电脑信息化

建立屈光发育档案的意义：发现异常发育及时进行干预，在远视阶段是可以干预和预防的;而真性近视一旦发生是不可逆转的，但通过干预后对假性近视可延缓其近视的形成。要做到真正预防近视应及时发现屈光异常、斜弱视等，同时应及早采取措施。

户外活动：户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。其次，户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，景深加深，从而增加视物清晰度，延缓近视发展。